¿Cómo trabajar con tu ex pareja?

 

Por más que se intente alejarse de los romances de oficina, la realidad es que al pasar ahí más de 10 horas del día, la convivencia hace que todo suceda rápidamente para bien y luego, cuando terminamos, para mal, pero ¿Cómo lidiar con tu ex pareja en el trabajo?

De repente todas las ventajas de entrar a la misma hora, conocer a la misma gente, comer juntos, etc., se vuelven en tu contra.

Para eso te sugerimos que sigas nuestra guía paso a paso pro supervivencia de trabajar en la misma oficina que tu ex pareja:

1. Establezcan reglas. No importa qué tan mal hayan terminado, es importante que hablen y decir lo que se espera en términos de convivencia diaria.

Establezcan límites de manera adulta y razonable. Recuerda que debe ser tu lado profesional el que hable, como si estuvieras negociando un aumento, no tu lado emocional que acaba de sufrir una ruptura. La propuesta es buscar una rutina que les acomode a ambos para no afectar su desempeño profesional.
  
2. No hables mal. No comentes detalles de tu relación, ni buenos, ni malos. Nunca sabes qué puede ser usado en tu contra. No lo comentes ni con tu mejor amiga de la oficina, si tienes que hablar con alguien sobre lo que pasó, busca a alguien fuera de su círculo laboral. Evita los rumores a toda costa.

3. Estrictamente trabajo. Si se encuentran en el proceso de recuperación y cerrando el cíclo, es preferible sólo tratar temas relacionados al trabajo. Por lo menos hasta que se sientan mejor y puedan volver a mantener una relación de tipo amistosa, pero si no es sobre el mail de trabajo que le enviaste, ¡no le preguntes de su vida!
  
4. Aléjate. Marca una línea entre ustedes, como mejor funcione. Toma las decisiones que más te convengan según lo que sientes, en el momento en que lo sientes. La convivencia diaria puede ser una pesadilla, así que hay que ser sincero sobre lo que necesitas y búscalo.

5. Honestidad con uno mismo. Este es el paso más importante. Antes de enfrentarte a la situación de convivir diariamente analiza cómo te sientes, qué sientes, qué esperas, qué te duele, y conforme pasen los días reflexiona que situaciones te lastiman o te hacen sentir incómoda.

Recuerda que lo más importante para lidiar con tu ex pareja en el trabajo es ser honesto y no exponerte a situaciones incómodas ni estresantes; tienes que hacer lo que necesites para estar mejor tú, y eso implica que debes encontrar la manera de seguir siendo profesional en todos los aspectos.

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