Si consideras estos puntos en tu lista de las cosas que no tienes que hacer, recomendadas por el sitio web de negocios Inc.com, obtendrás grandes beneficios tanto en la forma en que te relacionas con los demás, como en tu desempeño profesional y personal.
Todos los días puedes abstenerte de:
- Revisar tu celular mientras estás conversando con alguien.- Ya lo has hecho, bajar la mirada "discretamente", pero en realidad es más evidente, para echar un vistazo al mensaje de texto o la llamada que acaba de interrumpir lo que decías o hacerte perder la atención de lo que hablaba tu interlocutor.
Evitar la constante revisión de tu smartphone mientras hablas con alguien más te permitirá destacar como alguien que le da importancia a lo que los demás tienen que decir.
- Ser "multitask" en una reunión.- La forma más fácil de ser la persona más inteligente en la habitación es poniendo la mayor atención a lo que ocurre en esta.
Te sorprenderás de lo que puedes aprender, sobre el tema de la reunión y de quienes están presentes, si dejas de realizar tareas simultáneamente y atiendes por completo la reunión.
Al poner esto en práctica te darás cuenta de los detalles, entender agendas ocultas, identificar oportunidades que te permitan encontrar formas para volverte indispensable en lo que hagas.
- Pensar en personas que no hacen alguna diferencia en tu vida.- Los habitantes del planeta Kardashian están bien sin ti.
Sin embargo, tu familia, tus amigos, tus empleados, todas las personas que realmente te importan, no lo estarían.
Ofrece tu tiempo y atención, a quienes lo merecen realmente y evita distracciones que sólo te quitan el tiempo para atender lo que se necesita en los diversos aspectos de tu vida.
- Usar notificaciones.- Tal vez tus actividades diarias no requieren que estés enterado al instante si recibiste un mail, un tweet, un like de Facebook o cualquier otra cosa que aparece en tu celular o computadora.
Si algo es lo suficientemente importante para ti, es necesario que hagas a un lado las interrupciones. Concéntrate completamente en lo que estás haciendo.
Bien puedes incluir en tus actividades un tiempo específico de tu agenda para enterarte de este tipo de avisos o jugar en tu smartphone, pero al terminar regresa a tu trabajo sin dar pie a distracciones para estar enterado de lo que hagan los demás en las redes sociales.
- Dejar que el pasado dicte tu futuro.- Los errores son valiosos, para aprender de ellos, pero después hay que dejarlos ir.
Puede ser más fácil en teoría que en la práctica, pero todo depende de tu perspectiva. Cuando algo sale mal, tú decides si puedes convertirlo en una oportunidad de aprendizaje sobre algo que no sabías, especialmente sobre ti.
Cuando algo sale mal para alguien más, puedes convertirlo también en una oportunidad para ser comprensivo y de ser necesario para perdonar.
Puedes elegir ver el pasado como un entrenamiento. El pasado definitivamente puede informar, pero de ninguna manera debe definir lo que eres a menos que lo permitas.
-Esperar hasta que estés seguro que tendrás éxito.- Es casi imposible tener la certeza de que acertarás al hacer algo nuevo, pero siempre podrás tener la seguridad de que te has comprometido a dar lo mejor de ti.
Y también puedes estar seguro de que si no lo logras la primera ocasión, siempre podrás intentarlo de nuevo.
- Hablar a espaldas de alguien.- Considera que puedes dedicar tu tiempo a conversaciones más productivas que hablar sobre lo que hacen los demás e incluso te ganarás el respeto de quienes te rodean.
- Decir "sí" cuando en realidad quieres decir "no".- Rechazar la petición de tus colegas, clientes, o incluso amigos es muy difícil, pero rara vez decir que no resulta tan malo como esperas.
La mayoría de la gente va a entender, y si no lo hacen, no tienes que preocuparte demasiado por lo que los demás piensen.
Cuando dices que no, al menos sólo te sentirás mal por unos momentos, pero cuando respondes que sí a algo que realmente no quieres hacer, puede provocar que te sientas mal por mucho más tiempo o en el lapso que te lleva realizar lo que desde un principio no querías.
¿Qué otro tipo de actitudes consideras que te seriviría eliminar para mejorar tu productividad en el trabajo y en tu vida diaria?
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